2025年4月に開講した「#Hawaii塾」では、ハワイのライフスタイルを日常に取り入れて、日々の生活を楽しむための情報を講座やイベントを通してお届けします🌴

5月の講座は、ハワイ在住32年のクムフラ、ミイラニ・ヨシコ・クーパー先生をお迎えし、フラなどの動きを取り入れたワークアウトを開催します。
※各講座はそれぞれ単独でご受講いただけます。ご都合に合わせてお申し込みください。

［阪急うめだ本店8階特別室B開催］ミイラニ・ヨシコ・クーパーの「アロハフロウ」ワークアウト

ヨガのストレッチやフラのステップを使ったワークアウト(ハワイの自然のエネルギーを意識しながら、心身ともにリラックスするエクササイズ)です。
ヨガやフラをしたことがない方もご参加いただけます。

日時：2025年5月22日(木)午後3時～（約90分間）
参加費：5,000円（税込み）

持ち物：水分補給用の飲み物、タオル
※ヨガマットのご用意はございません。床に座ったり寝転んだりしていただく場合がございますので、必要な方はパレオやビーチタオルなどの敷物をご用意ください。 ※ヨガウエアなど動きやすい服装でご参加ください。

会場：阪急うめだ本店8階 特別室B　

講師：ミイラニ・ヨシコ・クーパー
ハワイ在住32年、ハワイ大学ハワイ学科を卒業し、伝統的ウニキを経てクムフラとなった数少ない日本人。
現在はフラ指導の他、ハワイ州観光局アロハプログラムのキュレーターやビショップ博物館での日本人向けプログラムの講師を務める。NHK Eテレ「ハワイの暮らし優しい時間」出演。

～ワークショップご参加の流れ～

講座のお申し込みは、#Hawaiiライフ オラインストアで承ります。

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