北欧フェア2025 | 博多阪急

阿南さんの
北欧から学ぶ
豊かな日々の過ごし方

阿南真珠美

フィーカはスウェーデンではかかせない習慣。学校や会社でも朝と昼の1日2回が最もポピュラーで、フィーカすることで仕事の効率まであがるんですよ。
伝統的なものは7種類のお菓子を用意するそうですが、日常ではもっとカジュアル。おいしいコーヒーや紅茶に、好きなお菓子を持ち寄ります。お茶を飲みながらの他愛ない会話でお互いの心をほどき、人とのつながりを感じることで、ひとりではないと実感できます。
忙しさやわずらわしさ、寂しさの解消にもなり、明日へのリセットに。
フィーカはまさに“心を開く鍵”ですね。

ふわっと香るシナモンとカルダモン。
フルーティーなコーヒーは
フィーカの相棒。
「ロバーツコーヒー」
シナモンロール（１個）イートイン 484円、テイクアウト 476円
※日本国内で製造　※写真はイメージです。

①コーヒーゼリーに、オリジナルの
スパイスを効かせたチョコスムージー。
「フョークチョコレート」
ジンジャーブレッド・ショコラ（1杯）990円 ※日本国内企画品
②クリスマスの定番ホットワインに
カカオを漬け込み冷たくアレンジした
ドリンク。
「フョークチョコレート」アイスカカオグリューワイン
（1杯）990円 ※日本国内企画品

北欧の人たちは、自分のスタイルや好きなもの、リフレッシュする方法をよく知っていて、上手く日常に取り入れています。
それもミューシグのヒント。自然の中でのんびり過ごしたり、自分だけの空間をお気に入りのインテリアで揃えたり、素材にこだわった料理を作ってみたり…。心から気持ちよいと思える場所や瞬間は、日常の中にすでにあるかも。
「ありのままの私が本当に心地よいことって？」自分の心に素直になって、あなただけのミューシグを見つけてみてもいいかもしれません。

白樺の木のコブで作る、伝統的な
マグカップ。アウトドアや自宅での
ミューシグのお供に。
「パッカタイデ」ククサカップ24,200円　※フィンランド製

部屋にあるだけで気持ちも和む、
“幸せを運んでくれる馬”。
「スカンジャップ」
Tilda &Friends ダーラナホースキット各4,950円
【限定 10】 ※ノルウェー製

家族や友人と和みや楽しさといった雰囲気を共有する文化がヒュッゲ。
キャンドルの灯りはそんなヒュッゲにかかせないもので、リラックス効果があることを彼らはよく知っています。デンマークの友人は「蛍光灯の下で打明け話する気にならないでしょう？私たちにとって明かりはとても大事なの。特に、長くて暗い冬は、キャンドルの灯りで人と語らい、再び太陽が輝きだす季節を待ちわびるのよ。」と教えてくれました。テレビやゲームなどの娯楽に頼り、時間を消費するのではなく、キャンドルの灯りで会話を楽しみながら食事をする団らんは、とても満足感を得られます。
この満ち足りた時間こそ、まさにヒュッゲなのだなと実感します。

日々の暮らしに彩りをプラス。
「クピカ」コーヒーカップ＆ソーサー 9,900円から
ポット 16,500円、プレート 4,950円から
※すべてスウェーデン製

キャンドルを入れてやさしい明かりが
灯ったら、ヒュッゲのはじまり！
「リガコレクション」
キャンドルハウス 4,950円から ※リトアニア製

多すぎず、少なすぎず、自分に合ったものや量を選ぶ、ラーゴムな暮らし。日本だと、忙しさにかまけて、ありあわせのもので済ませがちですが、北欧ではとりあえずのものは買いません。ベースにあるのは、何がほしいかではなく、何が必要かという考え方。
長く愛せるかどうかで選ぶから、飽きのこないシンプルなデザインに、機能性も優れたものを。トレンドでも誰かのまねでもなく、自分らしさが一番大事。だから、それぞれが背伸びせず、今の自分にフィットしたものを選んでいます。そんなバランスのいい暮らし方は、時間の質を高めて、心の豊かさまで与えてくれます。

落ち着きのある色は、
おうち時間にしっくりなじむ。
「アスペグレンデンマーク」
ラグ Rhombeシリーズ（約50×80 cm、全2色）9,680円
※インド製

フィンランドの職人の手によって
100年以上受け継がれてきた
上質な羊毛フェルトの逸品。
「ラハティセットジャパン」
フェルトバッグ（W31×H35×D10cm）40,700円
※フィンランド製

スウェーデンの陶芸家、
リサ・ラーソンの世界をポップアップで。
①マイキーバッグ S（W28×H22×D10cm）7,700円
②【Lisa Larson×Ball&Chain】
マイキーECOバッグ M（W30〜43×H46×D9cm）6,600円
抱きしめられるリサ・ラーソンシリーズ
③マイキー、④はりねずみ、⑤ライオン
2,200円から　※中国製

「トンカチストア」
北欧のアーティストの作品や
グッズを取り揃えたセレクトショップ。

※写真はすべてイメージです。
※表示価格は消費税を含んだ税込価格です。
※数量に限りがある商品もございますので、品切れの節はご容赦ください。
※掲載のブランドおよび価格は2025年10月現在のものです。
※記事に掲載されたイベント情報や商品は、
掲載中または掲載後に売切れ・価格変更・終了する場合がございますので
ご了承ください。
※20歳以上の年齢であることを確認できない場合には、酒類の試飲や販売をいたしません。 ※飲酒運転は法律で禁止されております。

Follow Me!